Megosztok veletek egy gyors, könnyű, finom és egyben laktató receptet, ami szinte bármelyik reggelen jól esik a szervezetnek.
Ilyenkor, mikor jön a hideg már ősszel formálok étkezésemen és igazi zöldség, fehérje bombás reggeliket készítek. Vendégeim már jól tudják miért is szoktam ajánlani és milyen jótékony hatásai vannak. Ugyanis a PRΞCIOUS alakformálói étrendjében is benne van. Ez pedig nem más, mint a tojáskrém. Kezdjük is hát.
HOZZÁVALÓK :
2 db főtt tojás
1 teáskanál (8g) light majonéz
1 tk (12g) 12%-os tejföl
Só
Bors
Kurkuma (elhagyható)
ELKÉSZÍTÉS :
Reszeld le a 2 db főtt tojást nagylyukú reszelőn, add hozzá a light majonézt és a tejfölt. Sózd, borsozd ízlés szerint és tegyél hozzá egy kevés kurkumát, majd jól keverd össze.
Fogyaszthatod önmagában vagy pirítóson/ puffasztott rizsen. Igény esetén tehetsz bele kockázott paradicsomot.
Jó Étvágyat Kívánok hozzá!
Vendégeimre kimondhatom, hogy büszke vagyok! Kezelések mellett, összeállított étrendeket követve a tőlük telhető legnagyobb eredményeket érték el!... és még nincs vége. A szép formákat fent kell tartani, ugyanis a narancsbőr amikor csak teheti vissza köszön. Node nemcsak hasunkra, combunkra van szervezetünkbe bevitt ételeknek hatása. Az emberi szervezet képes nemtetszését kimutatni arcunkon előbukkanó pattanások, aknék illetve gyulladások formájában is. Arc és testkezeléseim szalon szépségű eredményeket hoznak és nagyon sok embert motiváltak már. Remélem fognak is. Megmutatok pár eredményt!
Amennyiben Ti is elkészítettétek recepteket, küldjétek el e-mailben vagy ide kattintva Instagram üzenetben. Beküldéseiteket postolom! Jó Étvágyat Kívánok hozzá!
Comments